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Clase gratuita: Desbloquea tu HANDSTAND

Por qué no te paras de manos (y cómo cambiarlo)

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¿qué aprenderás?

En esta clase trabajarás movilidad aplicada a inversiones desde un enfoque técnico y progresivo. No se trata solo de estirar o intentar subir a la fuerza, sino de entender cómo preparar hombros, escápulas y core para construir equilibrio con control y estabilidad.

<div class="editor-content"><p><span style="font-size: 1.125rem"><strong>Activación inteligente</strong></span></p></div>

Activación inteligente

Aprenderás cómo preparar hombros y muñecas de forma estratégica para evitar sobrecargas y mejorar tu estabilidad en inversiones.

<div class="editor-content"><p><span style="font-size: 1.125rem"><strong>Movilidad aplicada</strong></span></p></div>

Movilidad aplicada

Trabajaremos rangos reales de movilidad que impactan directamente tus entradas y compresiones, no estiramientos al azar.

<div class="editor-content"><p><span style="font-size: 1.125rem"><strong>Progresión clara</strong></span></p></div>

Progresión clara

Te llevarás una estructura que podrás repetir para seguir construyendo fuerza y control más allá de esta sesión gratuita.

Fecha y Hora

Martes 10 de marzo, 8:40 pm.

Al registrarte, te llegará un correo con el link de zoom y las especificaciones para tomar tu clase.

Acceso gratuito a clase